女ひとりで26日間 ヒマラヤを歩いてみれば〜大自然と自分に繋がる旅〜
2017年秋、私はネパールのエベレスト街道を26日間かけてトレッキングしました。
その時の体験があまりにもすばらしかったので、この世界をもっと多くの人に伝えたいと思い始めて、本にできないか探っていました。
ヒマラヤトレッキング本を出版しました
アロハ！
2017年秋に歩いたヒマラヤトレッキングの体験を書籍化しました。
内容紹介
【目次】
はじめに
第１章 ヒマラヤへの道
山との出会い
会社を辞めヒマラヤへ
26日間のトレッキングルート
トレッキングルートマップ
第２章 直感がもたらすもの
ピンチはチャンス！！飛行機がキャンセル！？
幸先の良いスタート
心細さと安堵と
嬉しいと体は動き出す
あなたの道は正しい
全ては起こるべくして起こる
第３章 大自然と自分に繋がる
山の中の大都会、ナムチェバザールへ
エベレストとご対面
あなたの心配は宇宙が解決してくれます
体と向き合う
ついにエベレストベースキャンプへ！
全身が凍るカラパタール
最大難所のチョラパス越えでヒーロー登場！！！
自然の中で人は癒される。標高4750mのオアシス
世界は美しい
第４章 たくさんのギフト
体の変化
別れと新たな出発
ウルルン滞在する
世界はどこまでも優しい
トレッキングの終わりと最後のギフト
トレッキングを終えて
第５章 トレッキング情報
ロッジ
食事・水
シャワー
トレッキングの持ち物
トレッキングのスタイル
おわりに
いつもありがとうございます。
Mahalo
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テンプル式ロミロミで身も心もすっきりしませんか？
Kala Aloha
長いことできなかったことが、できやすくなっている時代？
アロハ！
ながーいこと、自分の中で苦手意識があったり
難しくて途中で挫折したことはありませんか？
去年後半あたりから
そういうことが
やりやすくなったような気がします。
例えば、私の場合は
・車の運転
・ワードプレスでのサイト作り
車の運転に関しては以前記事に書きましたが、
実に１５年ぶりに克服しました。
そしてワードプレスは数年前に一度取り掛かったものの、
さっぱりわからなくて諦めたのでしたが、
最近になってやっぱりまたやってみようと、進めてみると、
やはりわからない点が次々出てきて
苦戦はしましたが、１つ１つクリアして形になっていくのが
嬉しくて、コツコツと進めていくうちに完成しました。
そんなわけで
長年気になっていること
挑戦したいこと
克服したいことは
今ならできるかもしれませんよ！
世の中の波動が変わって
やりやすくなっている気がします。
思い当たることがあったら
思い腰を上げて
取り組んでみてくださいね！
とにかく
行動してみないと何も始まりませんからね！
いつもありがとうございます。
Mahalo
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Kala Aloha
写真ギャラリーのサイトをオープンしました
アロハ！
いつもありがとうございます。
Mahalo
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テンプル式ロミロミで身も心もすっきりしませんか？
Kala Aloha
立山のご紹介
アロハ！
先日、立山へ登山に行ってきました。
はい、立山ってどこにあるの？
と思った方もいるかもしれませんね。
その観光の拠点になるのが室堂という場所です。
ここは標高2450mもあるのですが、ホテルやロッジもあり、温泉も湧き出ています。
室堂平とも言われるように、広い平原に散策路が整備されており
気軽にハイキングを楽しめるようになっています。
夏の時期は高山植物が咲き乱れ、お花畑のようなんですよ！
奥には立山三山や劔岳など3000m級の山々がずらっと連なります。
夏でも雪渓が残っており、山の緑と雪渓の白がとっても美しく涼しげなコントラスト。
そんな山々の大パノラマを見ながらのハイキングは
とても清々しく、気持ちがいいですよ。
標高が高いだけあって、気温は20℃程度。
空気はやや乾燥しており、下界とは別世界です。
日帰りで訪れる人も、ホテルやロッジに泊まる人も、
また山を縦走して山小屋に泊まる人、キャンプ場に泊まる人、など
様々な人で賑わっています。
おすすめは
みくりが池と、池のすぐ近くにあるみくりが池温泉！
みくりが池は立山火山の火山湖で、
その姿はいつまでも見ていたいほど美しいんですよ。
そして、みくりが池温泉。
こちらは硫黄泉でとってもいいお湯です。
適温〜ちょい熱めの浴槽と、ぬる湯の浴槽と２つあるので、
交互に入っているといつまでも浸かっていられます。
こちらに60分〜のモデルコースがあります。
立山は夏も良いですが、
紅葉の時期もすばらしく美しいそうです。（私は未経験）
今後のお出かけの参考になればと思います。
いつもありがとうございます。
Mahalo
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