ロミロミサロン Kala Aloha’s diary

ロミロミのこと、日々の気づきなどを綴っています。

2019-12-28から1日間の記事一覧

何を食べるか

アロハ! 体のことを考えた時、食べ物のことは切っても切り離せません。 ネパールでの体験のお話が続きます。 ネパールのごはんと言えば、ダルバート(Dal Bhat)。 Dal→豆のスープ Bhat→お米 これに、 タルカリという野菜のスパイス炒め サグという青菜炒め…