アロハ！ 体のことを考えた時、食べ物のことは切っても切り離せません。 ネパールでの体験のお話が続きます。 ネパールのごはんと言えば、ダルバート（Dal Bhat）。 Dal→豆のスープ Bhat→お米 これに、 タルカリという野菜のスパイス炒め サグという青菜炒め…

アロハ！ なんだこのタイトル？ と思われた方もいるかと思います。 ネパールの滞在も後2日となった時、カトマンズで大きな体験をしたのでシェアしたいと思います。 カトマンズの観光地は大抵訪れたことがありますが、まだ行ったことのなかったのがパシュパテ…

アロハ！ 今日は 身体を動かすことの気持ちよさ について書きます。 私が会社員だった頃、週末は狂ったように山へ行っていた時期がありました。 会社員時代は 仕事で頭をたくさん使って、 でもパソコン作業が多かったので、椅子に座っている時間が長くて 仕…

みなさん、アロハ！ 私も時々マッサージを受けに行くのですが、 丁寧に人の体を扱うのって一番基本で一番大事なことだと改めて感じています。 丁寧にされると、それは愛として伝わってきて、それだけでとてもほっとして緩みます。 逆に雑にされると、技術的…

みなさんアロハ！ 先日受けていただいたお客様から感想をいただきました♡ ありがとうございます。 昨日はありがとうございました。もっと自分を整えてあげたいなぁって、自分が思っている以上に自分に対して愛があったんだなぁって、帰ってから気がつきまし…

みなさんアロハ！ 今日はマッサージ交換のススメについてご紹介したいと思います。 自分でストレッチやヨガをしたり、腕や足を揉んだりしてマッサージするのもとても気持ちがいいですが、 他の人にマッサージしてもらったり、してあげるもの気持ちがいいです…

みなさんアロハ！ 先日受けていただいたお客様から感想をいただきました♡ ありがとうございます。 私にとっても気付きが多かった♡ そして今日ロミロミを受けられて本当に良かった〜 あんなに全身やって貰えるとは！！ 久々に贅沢な時間だったよ そして心まで…

みなさん、アロハ！ ブログを移動中です。 過去の記事も移しています。こちらの記事は2018.8に書いたものです。 先日、左の肩甲骨付近が凝ったように痛く、自力でなんとかできなかったので久しぶりに鍼へ行ってきました。 実は会社員時代は、ひどい首凝り・…

みなさん、アロハ！ ブログを移動中です。 過去の記事も移しています。こちらの記事は2018.5に書いたものです。 今回は意識と体の関係の実験をしたので、それについて書きますね。 4月上旬から耳の近くに粉瘤（ふんりゅう、アテローム）という吹き出物のよう…