アロハ！ 今日は 身体を動かすことの気持ちよさ について書きます。 私が会社員だった頃、週末は狂ったように山へ行っていた時期がありました。 会社員時代は 仕事で頭をたくさん使って、 でもパソコン作業が多かったので、椅子に座っている時間が長くて 仕…

アロハ！ いよいよ梅雨明けですね！！ というわけで、今更な情報になってしまうのですが、 洗濯したのに匂うタオルってありませんか？ しかも全部ではなくてなぜかそれだけ臭いというやつ。 曇りの日が多かったからか 一部のタオルがどうも匂いが気になって…

アロハ！ アース（earth）というドキュメンタリー映画を見ました。 その名の通り地球の自然や動物たちをテーマにした作品です。 約50億年前、まだ若い地球に巨大な隕石が衝突した。その影響は大きく、地球の地軸は23.5度も傾いてしまう。しかしこの傾きがあ…

アロハ！ 明日は満月＆月食ですね。 ちょっと今しんどい思いをしているかもしれません。 体が重い やる気が出ない もやもやする こんな症状があるかもしれません。 多くの人がこういう状態にいます。 あなただけではないので、 決して自分が悪いなどとは思わ…

みなさん、アロハ！ 関東はなかなか青空が見えずウズウズする日々ですね。 あなたは梅雨が明けたら何をしたいですか？ 私はやっぱり、、、、 山へ行きたいと思っています。 テントを持って縦走したいです。 さて、タイトルの 個性が強いくらいの方が面白い！…

みなさん、アロハ！ 今年は梅雨らしい梅雨ですね。 さて、 先日たまたま出会った映画がとても心に残る映画でした。 そのタイトルは 世界でいちばん美しい村 どこの話かというと ネパールの山奥にあるラプラックという村のお話です。 2015年4月25日 M7.8の大…

みなさん、アロハ！ 先日読んだ本の中に 「そうそう、私が言葉にしたかったのってそういうこと！」 という文章があって感激＆すっきりしたので、ご紹介します。 本のタイトルは「ナチュラルヒーリング ハワイ島」です。 ナチュラルヒーリング ハワイ島 (Big …

みなさん、アロハ！ 蒸しますね。 そろそろ青空が見たいですよね。 今年は梅雨らしい梅雨で体に応えている方も多いのではないでしょうか？ そんな中、今 古い価値観を手放す ということがテーマとしてあるように思います。 令和という新しい時代になって２ヶ…

みなさん、アロハ！ ロミロミの先生が９年も続けられている夏至の奉納舞に初めて参加させていただきました。 前日の21日に清里のアロハハウスに集合し、森からシダと熊笹を少しいただいて、精麻で編んでハクを作りました。初めてこのヴィリタイプの編み方を…

みなさん、アロハ！ 突然ですが、 羨ましいと思うことに対してどう思いますか？ 人のことを羨んでしまう自分に対して嫌だなと思ったりしませんか？ 憧れる と 羨ましい って似ていて違いますよね。 憧れる、というのは「いいな、素敵だな、かっこいいな、自…

みなさん、アロハ！ あなたは何かを決めるとき、 できる理由を探しますか？ それとも できない理由を探しますか？ できる理由を探す人は、 実際に行動してやりたいことをどんどんやって 楽しい日々を過ごしていると思います。 一方で できない理由を探す人は…

みなさん、アロハ！ 今年もどくだみチンキを仕込みました。 昨年初めて葉っぱでチンキを作って、今はチンキに水とグリセリンを混ぜて化粧水として使っています。 ハワイでも散々日焼けをしましたが、思ったより焼けた感じにならなかったので、このどくだみ化…

みなさん、アロハ！ 明後日１７日は射手座の満月ですね。 満月の前はとても眠くなったり自分の中にある感情が湧き出てきて、揺さぶられたり自分の嫌な部分をが浮き彫りになったりします。でも、それは「もう要らないよ」「手放す時だよ」と言う合図でもあり…

みなさん、アロハ！ 屋久島の話が続きます。 良かったら前回のブログもどうぞ！ 今回の旅で嬉しかったこと。 10年前から私を知っている人が、 「眼」が変わったね、キラキラしてる と言ってくれました。 この言葉は私にとって、とても嬉しいことなのです。 1…

みなさん、アロハ！ リトリートの挨拶のため屋久島へ行ってきました。 梅雨の屋久島は初めてでしたが、なんともまあ驚くほどの生命力に溢れていました！ 雨は地球上の生命を育てるために降るんだね、 ということが本当によくわかって、感動してしまいました…

みなさん、アロハ！ 私も時々マッサージを受けに行くのですが、 丁寧に人の体を扱うのって一番基本で一番大事なことだと改めて感じています。 丁寧にされると、それは愛として伝わってきて、それだけでとてもほっとして緩みます。 逆に雑にされると、技術的…

みなさん、アロハ！ 私が山を好きになったのも、 自然の中に入って行けるようになったのも、 ひいてはロミロミをやっているのも、 全ての始まりは屋久島でした。 私が屋久島に通い始めた当初、 屋久島にいると、日に日に自分が元気になっていくことに驚いた…

みなさん、アロハ！ 今日はオススメの本を紹介します。 第４回目は「クリスチャニア 自由の国に生きるデンマークの奇跡」です。 クリスチャニアとは デンマークの首都コペンハーゲンにある自治区 のこと。 元々は軍の施設として利用されていたが、1971年に軍…

みなさん、アロハ！ 先日開催した 、おむすびとお味噌汁の会で御岳山〜日の出山へ行ってきた時の様子をお伝えします。 またまたお天気に恵まれ、早くも夏が来てしまったような陽気でした。 まずは御嶽駅からバスでケーブル下まで行きます。（10分、280円） …

みなさん、アロハ！ 同じようなことばかり書いてすみません。笑なんだか、この言葉がずーっとキーワードとなって目に、そして耳に入ってくるので書き留めます。 ２年前に屋久島のエコビレッジに泊まらせてもらったことがあり、その際にそのエコビレッジ主催…

みなさん、アロハ！ 運転の話はこれが最後です。 前回の記事はこちらからどうぞ！ kalaaloha.hatenablog.com パホアに無事に到着したのち、１週間ほどあちこち出かけて 大好きなハイキングやトレッキングを楽しんだり、 海で泳いだり、スノーケルをしたり、…

みなさん、アロハ！ 前記事の続きです。 今回のハワイ島の旅では、一つ、枠を超えた旅となりました。 その枠とは車の運転です。 前回の記事はこちらからどうぞ！ kalaaloha.hatenablog.com レンタカーをして（初めて一人で海外で運転をして）3日目、サウスコ…

みなさん、アロハ！ 今回のハワイ島の旅では、一つ、枠を超えた旅となりました。 その枠とは車の運転です。 なんだ、そんなことかと思う人もいるかもしれませんが、 私にとっては、かな〜り大きな１歩でした。 ハワイ島は好きだし、イルカにも会いたい、 だ…

みなさん、アロハ！ 5/1は日本では新しい天皇陛下の誕生、令和という新しい時代の始まりの日でしたが、ハワイではMay Day is Lei Dayと言ってレイを愛でる日、レイを贈る日でした。 先日シェラトンコナでのワークショップに参加した話を書きましたが、 5/1の…

みなさん、アロハ！ 今月も少人数制・初心大歓迎の登山を開催します。ぜひご参加ください。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*自然を満喫したい山に登ってみたい一緒に山に出かける仲間が欲しい高尾山は行ったことがあ…

みなさん、アロハ！ 先月開催した 、おむすびとお味噌汁の会で高尾山へ行ってきた時の様子をお伝えします。 雲ひとつない快晴の中スタートです。 高尾山山頂へ向かって、稲荷山コースを歩きました。 暑すぎず、寒すぎず、ちょうど良い気候です。 鳥の声がき…

みなさん、アロハ！ 5/1は日本では新しい天皇陛下の誕生、令和という新しい時代の始まりの日でしたが、ハワイではMay Day is Lei Dayと言ってレイを愛でる日、レイを贈る日でした。 先日の受けたフラレッスンでご一緒したマダムが、 「明日ここ（シェラトン…

みなさん、アロハ！ ハワイ島でフラのレッスンを受けました。 これがとっても良かったので、シェアします❤️ このフラレッスンはシェラトンコナのガーデンで毎週月曜日に開催されるドネーション形式のクラスです。 観光客向けのレッスンではなくて、ローカル…

みなさん、アロハ！ 春先に私の中で発酵ブームがあって、テンペを作りました。 テンペって知っていますか？ テンペ（インドネシア語: tempe、 英語: tempeh）はインドネシア発祥の、大豆などをテンペ菌で発酵させた醗酵食品である。日本では「インドネシアの…

みなさん、アロハ！ 新年度が始まり、バタバタとする日々でしょうか。 お元気ですか？ 今年の春は天気の良い日が多く、光がとてもきれいに感じます。 突然、ひとり旅について書きたくなりました。笑 私が過去の自分に感謝していることの中で１番最初に思いつ…