ロミロミサロン Kala Aloha’s diary

ロミロミのこと、日々の気づきなどを綴っています。

自分を愛する

ネパールトレッキングの様子を記事にしました。

アロハ! 夏にトレッキングや旅の写真とブログのサイトを立ち上げましたが、溜まりに溜まっています。 2年前のニュージーランドのトレッキングのことも書きたいし、先日のネパールのトレッキングのことも書きたいと思いながらも、去年のもまだ残っていたので…

何を食べるか

アロハ! 体のことを考えた時、食べ物のことは切っても切り離せません。 ネパールでの体験のお話が続きます。 ネパールのごはんと言えば、ダルバート(Dal Bhat)。 Dal→豆のスープ Bhat→お米 これに、 タルカリという野菜のスパイス炒め サグという青菜炒め…

明日は冬至ですね <12/22>

アロハ! 明日は冬至ですね。 冬至は1年でもっとも昼が短く、夜が長い日です。 冬至を境にまた昼が徐々に長くなっていきます。 というわけで、陰んエネルギーが最大になる日でもある為、もしかしたらマイナス思考になっていたり、モヤモヤしたり、落ち込みが…

体験するために生まれてきた

アロハ! 今年もあと10日少しですね。あなたにとって2019年はどのような年でしたか? 穏やかな1年だった人 大きな変化があった人 悲しいことがあった人 嬉しいことがあった人 今年の初めにどんな1年にしたいと思いましたか? その通りになりましたか? 生き…

目標ができると人は輝く

アロハ! タイトルの通りですが、 人は目標(やりたいこと)ができるととっても輝きますね! 例えそれが少しチャレンジングなことだとしても、 少し努力が必要だとしても、 その努力でさえ楽しみに変わるような、 そんな顔を見せてもらいました。 実はそれは…

引き寄せの法則の罠

アロハ! お盆が明けたら急に涼しくなりましたね。 さて、今日は引き寄せの法則のことを書いてみます。 ちょっとお恥ずかしい話から始めますね。 実は、私、 「願うだけで叶うのが引き寄せの法則」だと思っていたんです・・・(恥) 叶っているイメージをし…

ヒマラヤトレッキング本を出版しました

アロハ! 2017年秋に歩いたヒマラヤトレッキングの体験を書籍化しました。 女ひとりで26日間 ヒマラヤを歩いてみれば〜大自然と自分に繋がる旅〜 2017年秋、私はネパールのエベレスト街道を26日間かけてトレッキングしました。 その時の体験があまりにもすば…

長いことできなかったことが、できやすくなっている時代?

アロハ! ながーいこと、自分の中で苦手意識があったり 難しくて途中で挫折したことはありませんか? 去年後半あたりから そういうことが やりやすくなったような気がします。 例えば、私の場合は ・車の運転 ・ワードプレスでのサイト作り 車の運転に関して…

体が重いとき

アロハ! 明日は満月&月食ですね。 ちょっと今しんどい思いをしているかもしれません。 体が重い やる気が出ない もやもやする こんな症状があるかもしれません。 多くの人がこういう状態にいます。 あなただけではないので、 決して自分が悪いなどとは思わ…

個性が強いくらいの方が面白い!!

みなさん、アロハ! 関東はなかなか青空が見えずウズウズする日々ですね。 あなたは梅雨が明けたら何をしたいですか? 私はやっぱり、、、、 山へ行きたいと思っています。 テントを持って縦走したいです。 さて、タイトルの 個性が強いくらいの方が面白い!…

ナチュラルヒーリング

みなさん、アロハ! 先日読んだ本の中に 「そうそう、私が言葉にしたかったのってそういうこと!」 という文章があって感激&すっきりしたので、ご紹介します。 本のタイトルは「ナチュラルヒーリング ハワイ島」です。 ナチュラルヒーリング ハワイ島 (Big …

古い価値観を手放してみる

みなさん、アロハ! 蒸しますね。 そろそろ青空が見たいですよね。 今年は梅雨らしい梅雨で体に応えている方も多いのではないでしょうか? そんな中、今 古い価値観を手放す ということがテーマとしてあるように思います。 令和という新しい時代になって2ヶ…

「羨ましい」は宝物!

みなさん、アロハ! 突然ですが、 羨ましいと思うことに対してどう思いますか? 人のことを羨んでしまう自分に対して嫌だなと思ったりしませんか? 憧れる と 羨ましい って似ていて違いますよね。 憧れる、というのは「いいな、素敵だな、かっこいいな、自…

「できる」理由を探そう!

みなさん、アロハ! あなたは何かを決めるとき、 できる理由を探しますか? それとも できない理由を探しますか? できる理由を探す人は、 実際に行動してやりたいことをどんどんやって 楽しい日々を過ごしていると思います。 一方で できない理由を探す人は…

6/17(月)射手座の満月🌕

みなさん、アロハ! 明後日17日は射手座の満月ですね。 満月の前はとても眠くなったり自分の中にある感情が湧き出てきて、揺さぶられたり自分の嫌な部分をが浮き彫りになったりします。でも、それは「もう要らないよ」「手放す時だよ」と言う合図でもあり…

「眼」が変わった

みなさん、アロハ! 屋久島の話が続きます。 良かったら前回のブログもどうぞ! 今回の旅で嬉しかったこと。 10年前から私を知っている人が、 「眼」が変わったね、キラキラしてる と言ってくれました。 この言葉は私にとって、とても嬉しいことなのです。 1…

屋久島での気づき

みなさん、アロハ! リトリートの挨拶のため屋久島へ行ってきました。 梅雨の屋久島は初めてでしたが、なんともまあ驚くほどの生命力に溢れていました! 雨は地球上の生命を育てるために降るんだね、 ということが本当によくわかって、感動してしまいました…

丁寧なことは愛だよ

みなさん、アロハ! 私も時々マッサージを受けに行くのですが、 丁寧に人の体を扱うのって一番基本で一番大事なことだと改めて感じています。 丁寧にされると、それは愛として伝わってきて、それだけでとてもほっとして緩みます。 逆に雑にされると、技術的…

【参加者募集】自然と繋がる自分と繋がる with a 屋久島リトリート

みなさん、アロハ! 私が山を好きになったのも、 自然の中に入って行けるようになったのも、 ひいてはロミロミをやっているのも、 全ての始まりは屋久島でした。 私が屋久島に通い始めた当初、 屋久島にいると、日に日に自分が元気になっていくことに驚いた…

信じて見守る

みなさん、アロハ! 同じようなことばかり書いてすみません。笑なんだか、この言葉がずーっとキーワードとなって目に、そして耳に入ってくるので書き留めます。 2年前に屋久島のエコビレッジに泊まらせてもらったことがあり、その際にそのエコビレッジ主催…

枠を超える!〜ハワイ島でのチャレンジ③〜

みなさん、アロハ! 運転の話はこれが最後です。 前回の記事はこちらからどうぞ! kalaaloha.hatenablog.com パホアに無事に到着したのち、1週間ほどあちこち出かけて 大好きなハイキングやトレッキングを楽しんだり、 海で泳いだり、スノーケルをしたり、…

枠を超える!〜ハワイ島でのチャレンジ②〜

みなさん、アロハ! 前記事の続きです。 今回のハワイ島の旅では、一つ、枠を超えた旅となりました。 その枠とは車の運転です。 前回の記事はこちらからどうぞ! kalaaloha.hatenablog.com レンタカーをして(初めて一人で海外で運転をして)3日目、サウスコ…

枠を超える!〜ハワイ島でのチャレンジ①〜

みなさん、アロハ! 今回のハワイ島の旅では、一つ、枠を超えた旅となりました。 その枠とは車の運転です。 なんだ、そんなことかと思う人もいるかもしれませんが、 私にとっては、かな〜り大きな1歩でした。 ハワイ島は好きだし、イルカにも会いたい、 だ…

ひとり旅のススメ

みなさん、アロハ! 新年度が始まり、バタバタとする日々でしょうか。 お元気ですか? 今年の春は天気の良い日が多く、光がとてもきれいに感じます。 突然、ひとり旅について書きたくなりました。笑 私が過去の自分に感謝していることの中で1番最初に思いつ…

地球は生命体!?ガイア理論

みなさん、アロハ! 「ガイア理論」を知っていますか? 一言で言うと、地球は1つの巨大な生命体であるという理論です。 ガイア理論では、地球があたかもひとつの生命体のように自己調節システムを備えている、としている。そのような観点に立つと、地球環境…

自分が進んでいる方向が正しいと信じる!

みなさん、アロハ! これは私への忘備録ですが、ここに書き留めます。 カウアイ島ケエビーチ ☆目の前にあることを確実に着々と進める ☆諦めない ☆自分が向かっている方向が正しいと信じる 夢を叶えた人が口を揃えて言っている言葉です。 これしかないんだな…

お客様の感想〜自分に対しての愛〜

みなさんアロハ! 先日受けていただいたお客様から感想をいただきました♡ ありがとうございます。 昨日はありがとうございました。もっと自分を整えてあげたいなぁって、自分が思っている以上に自分に対して愛があったんだなぁって、帰ってから気がつきまし…

オススメの本②-あなたの人生が突然輝きだす魂のしくみ-

みなさん、アロハ! 今日はオススメの本を紹介します。 第2回目は「あなたの人生が突然輝きだす 魂のしくみ」です。 精神科医の越智啓子さんの本です。 本のご紹介の前に、越智啓子さんについて触れたいと思います。 今から7、8年前に座禅断食会で彼女に…

本音を話して現実を動かす!

みなさんアロハ! ここ1〜2ヶ月、本音で話すことを求められている感じがしています。 そういう出来事が何回も起きています。 どういう出来事かというと 自分以外の人と一緒に何かを作り上げようとしていた時に 最初は順調だったのに モヤモヤすることが起こ…

光のボール

みなさんアロハ! 寒い日が続いていますね。 お元気ですか? 先日瞑想中に見て感じたことを絵にしたくなって 描いてみました。 これを見て感じたときにハラハラと涙が出てきて、 なんて美しい世界なのだろう。 なんて素晴らしいものを私たちは持っているのだ…